A Simple Key For critico interior Unveiled
El diálogo interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud mental y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de ideas obsesivas podría ser síntoma de un trastorno psychological como el TOC.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica vital que se acompaña de mane